Yoga Time

Upotpunite  svoj  boravak individualnim ili grupnim  časovima yoge u Nataly Spa. Povežite  se sa prirodom  uz pomoć yoga tehnike. Umirite um, budite prisutni i uzivajte u trenutku.

Hatha yoga izgradjuje fleksibilnost i snagu ne samo tela već i uma.Vežbe se izvode lagano, nadovezujući se jedna na drugu u opuštajućem ritmu. Cilj je povećanje gipkosti tela, jačanje mišića i povećanje snage  uz istovremeno uklanjanje  fizičke i psihičke napetosti. Rezultat je duboka relaksacija.


Časove vodi Aleksandra Janković sertifikovani hatha yoga instruktor  Vidya Yoga škole Dragana Lončara u Beogradu. Časovi yoge se održavaju na prelepoj panoromskoj  terasi objekta Nataly Spa ili platou pored potoka.
Vreme održavanja -časovi se održavaju u prepodnevnom terminu po dogovoru. 


Grupa podrazumeva više od 3 osobe.